医療ダイエットの種類

医療ダイエットには、大きく分けて

• 薬物療法
• 外科手術
• 食事療法
• 運動療法

の4つの種類があります。それぞれの方法について、詳しく見ていきましょう。

①薬物療法

一般的な薬物療法の種類

薬物療法では、食欲を抑えたり、脂肪の吸収を阻害したりする薬を服用します。主な種類は以下の通りです。

食欲抑制剤：食欲抑制剤：脳内の神経伝達物質に作用し、満腹中枢を刺激することで食欲を抑制します。
脂肪吸収阻害剤：食事中の脂肪分の吸収を抑え、体外への排出を促します。
GLP-1受容体作動薬：元々は糖尿病の治療薬ですが、食欲抑制効果も認められ、ダイエット目的で使用されるケースが増えています。
SGLT2阻害薬：糖尿病の治療薬として開発されましたが、尿中に糖を排出することで体重減少効果も期待できます。

※図は一般的なGLP-1受容体作動薬であるサクセンダ。ペン型の注入器で患者自身が注射する必要がある。

【GLP-1ダイエットについてのコラムはこちら】

薬物療法のメリットとデメリット

薬物療法のメリットは、比較的楽にダイエット効果を実感できる点です。食事制限や運動が苦手な方でも、薬の力を借りることで減量しやすくなります。

一方で、副作用のリスクがある点はデメリットと言えるでしょう。"吐き気、便秘、口渇、眠気"などの副作用が現れる可能性があります。
また、薬の使用を中止するとリバウンドしてしまうケースもあるため、医師の指示に従って服用することが重要です。

代表的な薬物療法の費用

薬の種類や服用期間によって費用は異なりますが、1ヶ月あたり1万円〜数万円程度が目安となります。
※健康保険が適用されない場合が多いため、事前に確認しておきましょう。

②外科手術

一般的な外科手術の種類

外科手術は、胃のサイズを小さくしたり、消化管の構造を変化させたりすることで、食事量を制限したり、栄養吸収を抑えたりする方法です。主な種類は以下の通りです。

胃縮小術：胃の一部を切除したり、縫縮したりして胃の容量を小さくすることで、食事量を制限します。
胃バイパス術：胃の一部と小腸の一部をバイパスし、消化管を短縮することで、食事量と栄養吸収を制限します。
スリーブ状胃切除術：胃の一部を切除してバナナのような形にすることで、胃の容量を小さくし、栄養の吸収量を抑えます。

外科手術のメリットとデメリット

外科手術のメリットは、他の方法に比べて減量効果が高く、持続しやすい点です。肥満によって引き起こされる糖尿病や高血圧などの生活習慣病の改善も期待できます。
一方で、外科手術は身体への負担が大きいというデメリットがあります。"術後の痛みや合併症のリスク、入院費用がかかる点"なども考慮する必要があります。

代表的な外科手術の費用

保険適用外の場合、手術費用は100万円〜200万円程度が目安となります。さらに入院費用や術後の検査費用なども別途必要となります。
また、胃バイパスなどは定期的に検診に行く必要があります。

③食事療法

一般的な食事療法の種類

医師や管理栄養士の指導のもと、個々の体質や生活習慣に合わせた食事指導を受けます。主な種類は以下の通りです。

カロリー制限食：1日の摂取カロリーを制限することで、体重を減らします。
糖質制限食：糖質の摂取量を制限することで、血糖値の上昇を抑え、インスリンの分泌を抑制することで脂肪の合成を抑制します。

食事療法のメリットとデメリット

食事療法のメリットは、健康的に痩せることができ、リバウンドしにくい点です。正しい食習慣を身につけることで、ダイエット後も健康的な体重を維持することができます。
一方で、自己流で行うと栄養バランスが崩れたり、ストレスを感じたりする可能性があるため、専門家の指導を受けることが大切です。

代表的な食事療法の費用

医療機関によって異なりますが、1ヶ月あたりの管理栄養士による食事指導カウンセリングは1万円〜数万円程度が目安となります。

④運動療法

一般的な運動療法の種類
医師や理学療法士の指導のもと、個々の体力レベルに合わせた運動プログラムを作成し、実施します。主な種類は以下の通りです。

有酸素運動：ウォーキング、ジョギング、水泳など、長時間続けることができる運動です。脂肪燃焼効果が高く、心肺機能の向上も期待できます。
筋力トレーニング：ダンベルやマシンなどを使って筋肉に負荷をかける運動です。基礎代謝がアップし、太りにくい体作りに役立ちます。トレーニングが苦手な人でも、電気的な刺激を筋肉に与えて筋力アップを図るEMS ( Electrical Muscle Stimulation )も効果的です。
ストレッチ：筋肉の柔軟性を高める運動です。血行促進効果やリラックス効果も期待できます。

運動療法のメリットとデメリット

運動療法のメリットは、健康的に痩せることができ、リバウンドしにくい点です。基礎代謝がアップすることで、太りにくい体作りにもつながります。

一方で、運動が苦手な方や体力がない方にとっては、継続することが難しい場合があります。

代表的な運動療法の費用

医療機関によって異なりますが、1回あたり5,000円〜1万円程度が目安となります。

医療ダイエットの費用と効果の比較

※食事療法は管理栄養士による食事指導カウンセリング、運動療法は1回分EMSでの筋肉トレーニングした場合の料金を想定しています。

医療ダイエットを行う際の注意点⚠️

医師の選び方

医療ダイエットは、自由診療で行われることが多いため、クリニックによって費用や治療内容が大きく異なります。そのため、複数のクリニックを比較検討し、自分に合った医師を選ぶことが重要です。

実績や経験豊富な医師を選ぶことはもちろん、カウンセリングをしっかりと行い、疑問や不安を解消してくれる医師を選ぶようにしましょう。

治療前の準備

医療ダイエットを開始する前に、自分の体質や健康状態を把握しておくことが大切です。

健康診断の結果や服用中の薬がある場合は、医師に必ず伝えるようにしましょう。また、治療期間中、仕事やプライベートの予定に影響が出ないよう、事前に調整しておきましょう。

治療後のケア

医療ダイエットは、治療が終われば終わりではありません。リバウンドを防ぎ、健康的な状態を維持するためには、治療後のケアが重要となります。

医師の指導のもと、食習慣や生活習慣の見直しを行い、定期的な検査を受けるようにしましょう。

副作用とリスク管理

医療ダイエットには、副作用やリスクが伴う場合があることを理解しておく必要があります。
薬物療法では、吐き気や便秘などの副作用が現れる可能性があります。外科手術では、出血や感染症などのリスクがあります。
万が一、副作用や合併症が現れた場合は、速やかに医師に相談するようにしましょう。

2024年の医療ダイエット最新情報

新しい治療法の登場

医療技術の進歩に伴い、新しい医療ダイエットの方法が次々と登場しています。

例えば、肥満の原因となる遺伝子を特定し、その遺伝子の働きを抑える治療法や、腸内環境を改善することで肥満を抑制する治療法などが研究されています。

政府の規制と支援

肥満は、健康上の問題だけでなく、医療費の増大にもつながることから、政府も対策に乗り出しています。
特定の条件を満たす肥満治療に対して保険適用を拡大する動きや、肥満予防のための啓発活動などが行われています。

医療技術の進歩と影響

AIやビッグデータ解析などの技術革新は、医療ダイエットの分野にも大きな影響を与えています。
個人の遺伝情報や生活習慣などのデータを解析することで、より効果的で安全な治療法の開発や、個々に最適化されたダイエットプログラムの作成などが期待されています。

患者の声と体験談

医療ダイエットに関する情報は、インターネット上でも数多く発信されています。
実際に医療ダイエットを経験した人のブログや口コミサイトなどを参考に、治療法を選ぶ際の参考にするのも良いでしょう。

自分にあったダイエット法を

医療ダイエットは、科学的なアプローチで体重管理を行う方法ですが、人それぞれの生活習慣や体質、目指すゴールによって最適な手段は異なります。無理なく健康的に体重を落とすためには、医師や専門のカウンセラーと相談し、あなたに合ったプランを見つけることが重要です。

イデア美容皮膚科クリニックでは柏・船橋・錦糸町院ににダイエット専門カウンセラーや栄養士がおり、ひとまずお話をしていただくだけでも、日々の生活に合わせた無理のないダイエット方法を提案することができます。
結果が出やすく、継続しやすくを一番に考えてご提案させていただきます。まずはお気軽に一度ご相談ください。

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